Nguyễn Thị Thúy (HCB) – Hoa khôi Pencak Silat Việt Nam tại Sea Games

Tuy chỉ nhận được Huy chương bạc nhưng thực chất cô hoàn toàn xứng đáng với tấm Huy chương vàng

Xem Chi Tiết

4 bài tập đem lại cho bạn hình thể gợi cảm, mặc đẹp mọi loại váy mùa hè

Không phải ai sinh ra cũng được “trời ban” cho thân hình chuẩn. Hầu hết những người có thân hình

Xem Chi Tiết

NHỮNG THÓI QUEN NÊN TRÁNH KHI ĐẠP XE

Nhiều người tưởng chừng lái xe đạp rất dễ nhưng nếu không đúng tư thế, đạp xe lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như lưng vẹo, tổn thương cột sống, khớp xương, cơ quan sinh dục,… Cho nên bạn cần phải biết các tư thế cần phải tránh để điều chỉnh lại tư thế giúp bảo hệ cơ thể hạn chế tối đa chấn thương nhất là những người ưa chuộng sử dụng xe đạp thể thao, xe đạp địa hình thường xuyên.

Xem Chi Tiết